Alanya Üniversitesi’nde bağımlılıkla mücadele semineri
Alanya Üniversitesi, öğrenciler ve akademisyenlerde farkındalık oluşturmak amacıyla üç gün süren “Bağımlılıkla Başa Çıkma” seminerleri düzenledi.
Şebnem Köseoğlu Konferans Salonu’nda gerçekleşen etkinlikte, Halk Sağlığı Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Pelin Uymaz, bağımlılığın tanımı, nedenleri ve korunma yolları üzerine dikkat çekici bilgiler paylaştı.
“Bağımlılık bir tercih değil, kronik bir beyin hastalığı”
Dr. Uymaz, alışkanlık, tiryakilik ve bağımlılık kavramlarının sıkça karıştırıldığını belirterek, bağımlılığın kontrol kaybı ve beyin kimyasındaki değişimle ortaya çıkan ciddi bir hastalık olduğuna dikkat çekti.
“Alışkanlık yaşamın doğal bir parçasıdır, ancak bağımlılık kişinin iradesini elinden alan bir süreçtir” diyen Uymaz, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl 8 milyondan fazla kişinin tütün, 3 milyondan fazlasının ise alkol bağımlılığı nedeniyle yaşamını yitirdiğini vurguladı.
“Her bağımlılık masum bir deneyimle başlar”
Uymaz, bağımlılığın beyindeki “ödül-haz sistemi” üzerinden nasıl geliştiğini “Bağımlılık Döngüsü” formülüyle anlattı.
“Birçok kişi, sadece denemek için başladığı bir davranışın zamanla hayatını kontrol eder hale geldiğini fark eder.
Bu döngü, kısa süreli hazlar için uzun vadeli bir esareti beraberinde getirir” dedi.
Uymaz, spor yapmak, müzikle ilgilenmek, üretmek ve hedeflere ulaşmak gibi doğal dopamin kaynaklarının bağımlılıkla mücadelede en etkili savunma olduğunun da altını çizdi.
“Bağımlılığın bedeli: 5 milyar dolar”
Seminerde, bağımlılığın sadece bireysel değil, toplumsal ve ekonomik bir sorun olduğuna da değinildi.
Türkiye’de sigara içme oranının %30 seviyesinde olduğunu ve bağımlılık yaşının 15’e kadar düştüğünü belirten Uymaz, “Yalnızca tütün kullanımının yol açtığı hastalıkların tedavi maliyeti yaklaşık 5 milyar dolar, yani sağlık harcamalarının %9’una denk geliyor” dedi.
“Bağımlılık toplumsal huzuru tehdit ediyor”
Uymaz, bağımlılığın etkilerinin yalnızca sağlık sistemiyle sınırlı kalmadığını; iş gücü kaybı, aile içi şiddet, adli vakalar ve toplumsal huzursuzluk gibi zincirleme sonuçlar doğurduğunu ifade etti.
Ayrıca, bağımlılığın adalet, güvenlik ve sosyal hizmet sistemlerine de büyük yük getirdiğini belirterek, “Bu nedenle bağımlılıkla mücadele, yalnızca bireysel çabalarla değil, toplumsal bir dayanışmayla mümkün olabilir” dedi.
Alanya Üniversitesi’nden güçlü farkındalık mesajı
Seminer sonunda öğrencilere, bağımlılıkla mücadelede erken farkındalığın önemine dikkat çekildi.
Katılımcılar, bilgilendirici sunum ve paylaşımlar için Dr. Pelin Uymaz’a teşekkür ederek etkinlikten güçlü mesajlarla ayrıldı.